Szép szülésélmény dúlával - Lénárd Orsi

www.lenardorsi.hu

Lénárd Orsolya háromgyermekes édesanya vagyok. Eredetileg némettanárnak, majd közgazdásznak tanultam, de végül mentálhigiénés segítő szakemberként a dúlaság lett a hivatásom. 1972-ben születtem Budapesten, családommal jelenleg Szentendre szomszédságában, Pomázon élek. Kisfiaim 12, 9 és 5 évesek. A nagycsaládos életforma szülői örökség is számomra: két fiútestvérem és sok unokatestvérem van. Élvezem a gyermekeimmel együtt járó mozgalmas életformát, szeretek emberek között lenni, velük beszélgetni, meghallgatni őket. Mindig is érdeklődéssel fordultam a várandósság, a szülés-születés témája felé. A női test változásai, a benne fejlődő élet, a világrajövetel csodája lenyűgözött.

A dúlaképzést Békés Emőke és Haas György vezetésével végeztem el.  Ezt követően az Észak-Amerikai Dúlaszövetség (DONA) szüléskísérő dúlatréningjén is részt vettem. Dúlai munkám támogatására elvégeztem a Károli Gáspár Egyetem Pszichológia Intézetének mentálhigiéné szakát. Meghívott előadóként szerepeltem a 2009-es és 2010-es Születés Hete Fesztiválon, illetve évente két alkalommal a pomázi védőnők által szervezett szülésfelkészítőn.  Szakértőként cikkeket írok és kérdésekre válaszolok a Családi Net oldalán. Jelenleg a Békés Dúlakör tagjaként dolgozom.

A hozzám forduló édesanyákkal egyéni várandós-konzultáció keretein belül beszélgetek. Meghallgatom a várandósággal és szüléssel kapcsolatos érzéseiket, gondolataikat, és megválaszolom kérdéseiket, hogy jól informáltan dönthessenek arról, milyen körülmények között hozzák majd világra kisbabájukat. A várandós édesanyák kényelmét kismamamasszázzsal is szolgálom. Igény szerint ott vagyok a vajúdás és szülés óráiban, hogy érzelmi és fizikai támogatást nyújtsak a  szülőpárnak. A kapcsolat szülés után, a gyermekágyban is megmarad, számíthatnak rám szoptatással, babaápolással, szülővé válással kapcsolatos kérdésekben is.

Hogyan segít a dúla?

A várandósság, vajúdás és szülés régen női fennhatóság alá tartozott:  bábák és nagy tapasztalattal rendelkező asszonytársak kísérték, segítették a nőket életük ezen fontos és meghatározó szakaszában.  A várandós nő kiválasztotta azokat a rokon vagy ismerős asszonyokat, akikben a legjobban bízott, akiknek a tanácsaira számított, és akiknek a jelenlétét igényelte a vajúdása alatt – azaz a dúláit. (Görögül “doula” azt jelenti, hogy ‘valakinek a segítségére lenni’ avagy ‘asszonytársi segítő’.)

Mostanra a szülés és születés természetes folyamatból orvosi eseménnyé vált,  és kórházba került. A bábák és segítőik által képviselt szüléskísérés az orvosok által felügyelt, gyakran beavatkozásoktól sem mentes szülésvezetés lett.

Hogyan tud segíteni ebben a helyzetben a dúla?

“Korunkban is vannak olyan asszonyok, akik mélyebb ismeretekkel rendelkeznek a szülés folyamatáról, akár azért, mert már többször szültek, akár azért, mert saját tapasztalataikat tanult ismeretekkel is kiegészítették, és folyamatosan továbbképzik magukat. Ők a modern kor dúlái. A szülő nő szabadon eldönti, kíván-e ilyen segítséget maga mellé. A dúla nem kötelező, mint a szülészorvos és a szülésznő egy kórházi szülésnél. De ha valaki igényli a személyre szóló gondoskodást, akkor megteheti, hogy választ magának valakit. Azt is a várandós nő dönti el, hogy a gyermekvárás mely szakaszától szeretné megosztani élményeit, gondjait, kérdéseit egy kompetens személlyel. Sokan már a korai várandósság idején kapcsolatba lépnek a dúlákkal, mások kizárólag a szülés közeledtével keresik meg a nekik megfelelő segítőt. Általában elmondható, hogy a kapcsolat nem ér véget a szüléssel, hiszen a magyar dúlák a gyermekágy ideje alatt is segítenek az újdonsült édesanyának. Ily módon a dúla jelenti ma Magyarországon az egyetlen alternatívát az Európai Unió azon előírásának betartására, hogy a várandósgondozásnak folyamatosnak és ugyanazon személy által végigvittnek kell lennie.
A dúla akkor áll a nő rendelkezésére, amikor az igényli ezt. Nem ritkák a többórás beszélgetések sem. Ezek során szakszerű, és egyénre szóló tanácsokat kap a várandós, melyek azonban nem minősülnek orvosi javallatnak (a dúla orvosi döntések meghozatalára, diagnózis felállítására és kezelési javaslatokra soha nem vállalkozik, hiszen egészségügyileg nem képzett). A gondoskodás a nő igényeihez igazodik. A találkozások révén lassan kiépül az a bizalmi kapcsolat, amelyben mindkét fél eleget tud a másikról ahhoz, hogy a szülés során megfelelő támogatásban részesülhessen az anya. A szülő nő bízik a dúlájában, mert jól ismerik egymást. Nem egy idegennel áll szemben, aki előtt viselkedni kell, akinek magyarázni kell, hogy mit szeretne, és miért. Ugyanígy a dúla is ismeri a nő félelmeit, gátlásait, szorongásait, képes ezeket oldani, vagy elhárítani azokat a szituációkat, amelyekben teret kaphatnának. Ugyanakkor ismeri azokat a személyes motivációs lehetőségeket is, amelyek segíthetnek a szülés közben kritikus mélypontokon való átlendülésben – kiváltva a műszeres vagy gyógyszeres beavatkozást.” (Forrás: Szabó Zsuzsanna dúlatanulmány, 2006.)

Kulcsszavak: dúla szüléskísérés szülésfelkészítés kismamamasszázs várandósmasszázs szülés vajúdás támogatás segítség mentálhigiéné várandósság alternatív szülőszoba természetes szülés apaszemmel szülői szerep bababarát kórház babahordozás szoptatás császármetszés császármetszés utáni hüvelyi szülés természetes fájdalomcsillapítás korai kötődés nő személyes szoptatás szülési terv szülészet